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女生環島
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一，行前
1. 路線的規劃
a: 這次環島需要花幾天的時間？
b: 共有幾個人？
c: 想去哪個地方？
d: 食宿問題？
c: 費用？
環島前你必須要有環島旅遊手冊，當然有gps 更好，
手冊內含有當地的詳細路線，加油站，飯店，旅館....等資訊。
這時就要好好的規劃從出發到結束，每一天的行程，一天行程
最好不要超過170~220公里，除非你是跑24h耐力環島或是48h重點環島，純粹
只是騎車繞一圈的。每一個旅遊點的距離及停留時間，都要好好的規劃
尤其是住宿問題，暑假很難訂到房間，最多順利的就是民宿，或是救國團
教師會館及國軍英雄館等等，暑假房間費用真的有點小漲，尤其是假日時候
因此住宿費用上則需要多多比較，才能有低消費，高享受。
另一些旅遊風景區都會多少有一些小收費，例如門票，停車費等這些費用
也要算在一起。
再來就是衣物帶剛好就好。
如有需要吃藥的，則準備好適當的天份藥量。

油錢+食+住宿費+飲料+當地可能花錢買特產+門票(遊樂區或是風景區等等)
+相片錢+更換機油錢(只要更換三次即可)

2. 車輛檢查 (車輛性能不要相差太大, 建議125cc 以上車種)
a:輪胎是否過度磨損 (過頭了趕快換)
b:煞車是否正常
c:燈泡是否正常(大燈，方向燈)
d:機油出發前是否更換(如果前次更換在600km以內就不用，等到1000時更換)
齒輪油也別忘了換。
c:如有水冷的機車則看水箱水是否正常加滿(別忘還有副水箱)
e:儀表是否正常(時速，油表等)
f:傳動系統是否過度磨損(不要騎到半路皮帶斷掉)

另：建議放一些小工具，例如補胎工具，拆火星塞工具，及備用的燈泡
火星塞等在車上。還有一條繩子，如果不幸拋錨還有另一部車可以救援
拖著走到機車行維修。

3. 保險
保個旅遊平安險

二，行中

1：人身部品：全罩式安全帽，手套，有無線電更好
千萬不要瓜皮帽，會讓你灰頭土臉，安全性也打好幾折。
2：依照規劃的行程跑，不要太快也不要太慢。
3：衡量體力，如果無法繼續騎車，就將車移到路旁安全處休息
不要硬撐騎車，這樣很危險。
4: 要穿上長褲，長袖透風的衣服，還有防曬乳液也要擦，夏天的太陽
狠毒，不要今天騎車隔天手臂紅通通還刺痛。
5: 速度不要太快，這是旅遊，不是飆車的，所以注意行車安全。
ps: 在山路中不要超對向車道的車，除非你想找死。
6; 隨時注意安全。
7; 吃東西時不要吃太飽，只要吃個七八分滿即可，吃飽後小休息再上路
8. 不要趕夜車，儘可能在入夜前投宿旅館(最晚不超過9點)。
9. 隨時注意油量多少。(如剩下1/3則趕快加滿，但一些特殊路段
例如山路在北橫，南迴公路或是其他偏遠地區時，則需要提早加油，以免沒油)
10.機油的更換 如果在台北更換則到 屏東尾端時(墾丁或是恆春)再更換一次。
除非你用很好的機油還可以再撐一下再換。(環島距離一圈約為1000多公里
不含其他旅遊點的里程)
11.車子如有異常情況發生，則最好停車檢查，不要硬騎。
12.隨時報平安。

三終點：
1. 越到終點人也會越疲憊，因此要更注意安全，直到回到家中的床上為止。
2. 隔天機車拿去車行更換機油。齒輪油。
3. 將衣物拿去洗一洗
4. 相片拿去洗一洗
5. 寫下心得日記給大家參考

七天油資：1500～2000元（環島一圈約1千公里 )
七天餐飲：500元×7天＝3500元
七天住宿：500元×6天＝3000元
總計　　：約8000元／每人

〈騎術分級檢定〉
　
初次計畫機車環島的人，要件當然是要會騎機車，而且技術還要好、騎得夠穩，轉彎、閃車、超車沒問題，尤其是上坡、迂迴彎道山路技巧。此外還要具備公路指標系統概念、方向感，以及要具有完成壯舉的決心與體力。

不論是騎換擋車或速克達，就算是沿路騎沿路休息，一天騎下來，絕對手痠腳麻、脊椎僵硬、屁股疼痛，甚至會累到打盹。

已經有N次環島經驗的玩家Nike很悲壯的表示：「這是環島必經的過程，只能用意志力騎到習慣為止！」通常環島一次下來就能適應良好了，當然休息時多做些伸展運動，讓血液循環也是必要的，免得下車時鐵腿。

〈裝備篇〉

環島專家上身

1.出發前機車要先進廠保養，換換機油，檢查輪胎，打擋車要確認鍊條鬆緊，速可達機車要特別注意電瓶是否充足。
2.戴安全帽、手套，不要穿短褲、涼鞋，以免摔車時受傷。
3.防水行李包，固定行李的網子、綁帶。
4.醫藥用品、盥洗用品、防曬油、保冰水壺，兩套換洗衣物，襪子可多帶。
5.兩件式雨衣、雨鞋，精準的地圖、旅遊指南書、隨身腰包放貴重物品、地圖等常用的工具。
6.準備簡單修車工具和補胎劑。打擋車要多帶一條鏈條，鬆了可以自己換；速可達機車要多帶兩顆火星塞，防下雨時火星塞堵住熄火。
7.帶水管，以防不小心忘了加油時，可用水管跟別台機車渡油。
8.行李可綑綁在油缸後座，車身兩旁可放置物袋。速可達則可置於腳下，以不影響龍頭為原則。

〈菜鳥篇〉

新手上路仔細看

1.機車騎乘技術要有一定的把握，最好具備基本修車能力，去修車廠保養時，可順道跟老闆請教。
2.避免一人環島，至少要有兩人可互相照應。
3.路線規劃盡量詳盡，住宿最好能先預訂。
4.避免悶著頭一直騎，可針對個人興趣搭配泛舟、登山、浮潛。
5.公路上每隔半公里即有里程牌，從里程數的連續與多寡，是判斷路徑正不正確的方式。
6.出發前最好先注意天氣預報，尤其山區天氣變化大，起霧下雨對騎車族危險增加，蘇花、新中橫、南橫易坍方的路段多，出發前可先電洽該工務段詢問路況。
7.盡量不要騎到天黑，尤其晚上山區人車稀少，須特別注意。
8.騎車勿接手機，隨時注意油表。
9.現金要帶夠，預算要控制好。
10.晚上的休息十分重要，要好好休息儲備好體力。

〈專家篇〉

與自然結合的樂趣

今年2月才又環島一圈的Nike，從學生時代和一群死黨開始騎機車環島，到現在已經十二年了，平均一年都要和同好一起環島二至四次；而他也從以前的一二五打擋機車，現在已玩起二五○的重型機車。到底騎機車環島的樂趣是什麼呢？「就是那種跟大自然環境緊密連結的感覺啊！一路吹著風，呼吸大自然的空氣，那種感覺真的是很爽！」
　
環島那麼多次，Nike也曾摔過車、被落石困在隧道三小時、騎車騎到沒油，也有朋友被車撞等意外發生，所以Nike建議騎士們出門在外，絕對要注意安全。

〈另類玩家〉

兩日環島，太強了！

兩天騎機車環島聽來很瘋狂，不過阿包與阿恕這兩位大學生，去年就真的完成兩日機車環島的壯舉，並且在網路發表環島日記、照片，十分爆笑的過程，還在網路上引發熱烈討論。
　
這兩人自稱是「環島強者」與「山路之神」，除了一路與砂石車過招、以及在無數7-11妹與檳榔西施的提神下，終於在雨水、汗水、淚水交織中，為自己無敵的青春寫下難忘的一頁。
　
兩人的毅力確實可佩，不過是不值得鼓勵的啦。想知道他們的環島路線可上網參考http://mis.im.tku.edu.tw/~sukr17c/island.htm

【路線計畫重點】

騎車環島最大的樂趣就是享受在自然風光中馳騁的快感，所以路線設計上，不是風光優美的山線，就是碧海藍天的海線。初次環島的路線設計盡量以省道為主，不要隨意走林道、鄉道，遇到標示不清的岔路，最好馬上對照地圖，不要用猜的，免得白走冤枉路又耗油。
　
通常第一次騎山線，會想挑戰北橫、中橫、南橫這三條台灣最經典的高山景觀公路，所以如何串聯這三條線為山線設計重點。三橫公路上風景區、住宿選擇都相當多，而且指標清楚，只是轉彎與上下坡多，要特別注意山區變化無常的天氣。三橫、蘇花等路段，下雨及雨後較易坍方，要視路況來決定是否往返。
　
而海線的騎法，通常是跟著全台濱海公路一路長驅直騎到底，扎扎實實的將台灣環了一圈，串聯了台灣最美的花東海岸線，以及西部的漁港風情。
　
不過夏天走海線，路況雖然平坦筆直，但是沿途烈陽曝曬、海風吹烤是極大的考驗，一定要做好防曬準備，嚴防中暑。不論三橫公路或濱海公路，平常砂石車橫行，假日則是大型遊覽車上路，所以不論什麼時段出發，都要特別注意大型車，千萬別任意超車。

7/22/2004 7:54:14 AM